Você já tentou várias técnicas de estudo, mas ainda não encontrou a que funciona para você?
Neste conteúdo selecionamos uma variedade delas para você aproveitar ao máximo o seu tempo de estudo e aumentar suas chances de sucesso.
Continue lendo e descubra como as técnicas de estudo podem ajudá-lo a ser um estudante melhor.
O que são técnicas de estudo
As técnicas de estudo são estratégias utilizadas para aprender e memorizar informações de maneira mais eficiente.
Elas podem incluir estratégias que envolvam organização do conteúdo ou a ativação da memória.
Benefícios das técnicas de estudos
Usar técnicas de estudo pode trazer diversos benefícios para o processo de aprendizado.
Alguns exemplos de benefícios de usar técnicas de estudo incluem:
Retenção de informações
As técnicas de estudo ajudam a fixar o conteúdo na memória e a melhorar a retenção de informações a longo prazo.
Isso serve para lembrar o conteúdo após um tempo e para se preparar para avaliações futuras.
Compreensão do assunto
As técnicas de estudo ajudam a compreender melhor o assunto e a estabelecer conexões entre diferentes tópicos.
Isso é importante para entender o contexto geral do assunto e para aplicar o conhecimento adquirido em situações reais.
Autonomia no aprendizado
As técnicas de estudo ajudam o aluno a se tornar mais autônomo no aprendizado e a se sentir mais confiante no processo.
Isso pode ser importante para estudar de maneira mais eficiente e para se sentir mais capaz de aprender sozinho.
Resolução de problemas
As técnicas de estudo ajudam a desenvolver a capacidade de resolução de problemas.
Isso pode ser importante para aplicar o conhecimento adquirido em situações reais e para resolver questões práticas.
Eficiência no tempo de estudo
Usar técnicas de estudo pode ajudar a economizar tempo.
Isso é importante para conseguir estudar todo o conteúdo necessário e para se preparar de maneira adequada para avaliações.
Motivação
Usar técnicas de estudo ajuda a manter o interesse e a motivação para estudar, o que é importante para continuar se esforçando durante o processo de aprendizado.
Preparação para avaliações
As técnicas de estudo ajudam a se preparar de maneira mais eficiente para avaliações, como exames ou provas de concursos públicos.
Isso é importante para se sentir mais confiante e preparado para as avaliações e para obter um bom desempenho.
Melhora do desempenho acadêmico
Usar técnicas de estudo de maneira consistente pode ajudar a melhorar o desempenho acadêmico em geral, como notas em avaliações ou em disciplinas.
Isso é importante para atingir os objetivos acadêmicos e para se destacar em relação aos colegas.
Melhora da capacidade de aprendizado
Usar técnicas de estudo ajuda a desenvolver habilidades de aprendizado que podem ser úteis em diferentes contextos e situações.
Principais técnicas de estudos
Existem diversas técnicas de estudo que podem ser úteis para ajudar a fixar o conteúdo na memória e organizar as informações.
Confira agora as principais!
1. Resumos
Esta técnica consiste em resumir o conteúdo em forma de esquemas ou anotações.
Os resumos podem ser feitos de diversas maneiras, como por meio de anotações, esquemas, quadros sinóticos ou mesmo por meio de desenhos.
O importante é que o resumo seja conciso e que capture as ideias principais do conteúdo estudado.
2. Fichamentos
O fichamento é uma técnica de estudo que envolve a criação de fichas com citações ou tópicos das ideias principais de um texto.
É possível fazer fichamento de diferentes tipos de conteúdo, como livros, artigos e artigos científicos, por exemplo.
Ao fazer um fichamento, é preciso resumir as ideias do texto com as próprias palavras, resultando em um trabalho novo que reflete a compreensão pessoal dessas ideias.
Além de ser uma técnica de estudo útil, o fichamento também pode ser usado como metodologia de pesquisa para o TCC.
3. Mapas mentais
O mapa mental é um diagrama que representa uma ideia central e seus desdobramentos em ramificações.
Ele pode ser feito manualmente ou com a ajuda de programas e aplicativos.
Normalmente, são usados elementos e cores diferentes para criar um conceito visual fácil de ser identificado.
A base dos mapas mentais são as palavras-chave, que devem ser escolhidas com cuidado para resumir os conceitos brevemente.
A partir dessas palavras-chave, são criadas as ramificações do conteúdo.
4. Prática distribuída
A prática distribuída consiste em dividir o estudo em pequenas sessões ao longo do tempo, ao invés de fazer grandes sessões de estudo concentrado.
Por exemplo, em vez de estudar por uma hora de maneira concentrada, você pode dividir essa hora em quatro sessões de 15 minutos, espalhadas ao longo do dia.
A técnica de prática distribuída é especialmente útil para conteúdos que exigem um esforço mental mais intenso, como conteúdos complexos ou técnicos.
Ela também pode ser útil para quem tem dificuldade em se concentrar por longos períodos ou para quem tem um cronograma de estudos apertado e precisa dividir em sessões mais curtas.
5. Pomodoro
Esta técnica consiste em dividir o tempo de estudo em sessões de 25 minutos, seguidas de períodos de descanso de 5 minutos.
O método pomodoro se baseia na ideia de que o cérebro é capaz de se concentrar por períodos curtos de tempo, mas precisa de descanso para continuar performando de maneira eficiente.
6. Autoexplicação
Esta técnica consiste em explicar o conteúdo a si mesmo, o que pode ajudar a fixar as informações na memória e a desenvolver a capacidade de resolução de problemas.
A ideia por trás da autoexplicação é que, ao explicar o conteúdo para si mesmo, você é obrigado a refletir sobre ele e a organizar suas ideias de maneira mais clara, o que ajuda a fixar o conteúdo na memória e a compreendê-lo melhor.
7. Áudios
Esta técnica consiste em ouvir o conteúdo estudado em formato de áudio.
Alguns estudantes acham mais fácil fixar o conteúdo na memória ouvindo-o do que o lendo, especialmente se for muito extenso ou complexo.
8. Flashcards
Esta técnica consiste em criar cartões com perguntas e respostas sobre o conteúdo estudado.
Os flashcards são especialmente úteis para conteúdos que precisam ser memorizados de maneira exata, como definições ou fórmulas.
9. Ensinar outras pessoas
Esta técnica consiste em explicar o conteúdo para outras pessoas.
A ideia por trás dela é que, ao ensinar outra pessoa, você é obrigado a refletir e a organizar suas ideias de maneira mais clara.
Isso pode ajudar a fixar o conteúdo na memória e a compreendê-lo melhor.
10. Ciclo de estudos
A técnica de ciclo de estudos consiste em dividir o conteúdo a ser estudado em pequenos blocos e revisá-los de maneira cíclica, ao invés de estudar o conteúdo de maneira linear.
Por exemplo, você pode dividir o conteúdo em três ou quatro blocos e revisar cada um deles em períodos distintos.
11. Leitura dinâmica
Esta técnica consiste em aumentar a velocidade de leitura sem perder a compreensão do conteúdo.
Ela é baseada em técnicas de fixação visual e de concentração e pode ser muito útil para quem precisa ler grandes quantidades de conteúdo em pouco tempo.
12. Mnemônicos
Esta técnica consiste em usar estratégias de memória para fixar o conteúdo.
Alguns exemplos de mnemônicos incluem:
- Acrônimos (siglas formadas com as primeiras letras de um conjunto de palavras);
- Frases (frases criativas que ajudam a lembrar de um conjunto de informações);
- Imagens mentais (imagens criadas para ajudar a lembrar de um conjunto de informações);
- Histórias (histórias criadas para ajudar a lembrar de um conjunto de informações).
13. Pensamento difuso
Esta técnica consiste em deixar o conteúdo estudado “descansar” na mente antes de voltar a focar nele, de maneira a permitir que o cérebro o processe de maneira mais natural e espontânea.
A ideia por trás do pensamento difuso é que, ao deixar o conteúdo descansar na mente, o cérebro consegue fixá-lo de maneira mais duradoura na memória.
14. Método Robinson (EPL2R)
O Método Robinson é amplamente utilizado por universidades ao redor do mundo, incluindo os Estados Unidos.
Ele se baseia em cinco etapas de estudo para fixar o conteúdo.
Em português, essas etapas são conhecidas pela sigla EPL2R, que significa explorar, perguntar, ler, rememorar e repassar.
Conclusão
Agora que você já conhece uma variedade de técnicas de estudo, é hora de colocar em prática o que aprendeu e começar a transformar sua rotina de estudos.
Portanto, experimente diferentes técnicas e encontre a combinação que funciona melhor para você.
Se você ainda tem dúvidas ou gostaria de receber mais dicas e informações sobre como aprimorar sua rotina de estudos, assine a newsletter!
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