Desenvolvimento pessoal

Autoconhecimento: o que é e como praticar no dia a dia

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Você sabe quem você é de verdade, além dos papeis que desempenha todo dia?  O autoconhecimento é muito mais do que um conceito bonito — ele é uma ferramenta que nos ajuda a entender nossas emoções, atitudes e escolhas, e isso pode transformar a forma como vivemos.  Mas, será que a gente sabe mesmo o […]